Rakazidia

Lilypie Third Birthday tickers

our journey of love

Daisypath - Personal pictureDaisypath Anniversary tickers

Rabu, 16 Oktober 2013

MPASI 9 bulan +

Macam
Buah-buahan : jeruk, belimbing, melon, pepaya, pisang, mangga, alpukat, apel, pir, jambu biji
Karbohidrat : jagung, labu parang, kabocha, kentang, ubi, singkong, beras, sukun
Sayur-sayuran : wortel,labu siam,  tomat, timun jepang, bayam, brokoli, toge, sawi, kacang polong,sawi putih
Protein : tahu, tempe, ikan air tawar, belut, kuning dan putih telur, ayam, daging sapi
Lain2 : Keju , yoghurt, santan, olive oil, bumbu aromatik seperti bawang merah, bawang putih, salam, sereh, kunyit, dll

Tekstur
Tekstur : nasi tim padat, sayuran parut/iris halus
dan pada masa ini Zidia sudah mulai makan yang tumis2 pakai ELOO, http://naliafatra.blogspot.com/2013/10/apa-sih-eloo-evoo-gff.html

Jadwal
Pagi bangun tidur : Puree buah (tunggal atau mulai kombinasi), atau buah potong kecil2..
Pagi setelah mandi : Karbohidrat tunggal + sayur / protein
Siang dan sore: Tim / puree padat karbohidrat lain + sayuran + protein
ASI sesuka bayi di sela waktu makan
Camilan di sela waktu makan (tidak wajib, jika anak belum kenyang dan jangan sampai mengganggu waktu makan utama)

orange time, pepaya dan jeruk peras






Tidak ada komentar:

Poskan Komentar